视频号运营者取消步骤如下：
1. 登录自己的视频号账号。
2. 在页面的“设置”选项中，找到“个人中心”并点击进入。
3. 在个人中心页面，可以看到自己的视频号 ID，以及“取消关注”按钮。
4. 点击“取消关注”按钮，进入取消关注的页面。
5. 在页面中，需要填写取消原因，并点击“提交”按钮。
6. 确认取消原因后，系统会反馈一条确认信息，表示取消关注成功。
7. 取消关注后，自己的视频号账号不会被监控，也不会受到任何惩罚。
注意事项：
- 取消关注后，如果还需要关注其他平台，可以在重新关注其他平台的同时，取消自己的视频号账号。
- 取消关注前，建议仔细阅读平台的服务条款，以免出现不必要的问题。
